Nuestro Blog

Bienvenido al Blog Oficial de Clínica Dental Roberdent. A través de esta sección os iremos informando sobre nuestros servicios y, artículos y noticias relacionados con el mundo de la odontología en general y la multitud de tratamientos que se realizan en este campo.

Día mundial de la sonrisa: 5 buenas razones para sonreír

Publicado por a Oct 9, 2017 en Portada | 0 comentarios

Día mundial de la sonrisa: 5 buenas razones para sonreír

Una sonrisa legítima involucra los músculos que rodean a los ojos, el cuello, los maxilares y aún más. Desde 1999, el primer viernes de octubre se celebra el Día internacional de la sonrisa, una oportunidad para promover una actitud positiva ante la vida. Según un informe de la ONU, España ocupa la posición número 38 en el Informe Mundial de la Felicidad que mide el bienestar y la felicidad de 156 naciones. Sonreír es gratis, fácil y gratificante, y nos recompensa con longevidad, prevención de la depresión y más energía y creatividad, de acuerdo a un artículo de IMujer. A continuación, algunos beneficios de sonreír: 1. Disminuye la frecuencia cardíaca: debido al grado de relajación del cuerpo, las personas que sonríen con más frecuencia son menos propensas a sufrir un ataque al corazón, esto se debe a que el corazón trabaja sin esfuerzo reduciendo la presión sanguínea temporalmente. 2. Reduce el estrés, fortalece el sistema inmune y previene la depresión: al liberar endorfinas y serotonina, se alcanza un alivio a la tensión originada por las hormonas del estrés. 3. Aumenta la creatividad y la productividad: cuando somos motivados por una idea positiva, reconocimiento o una imagen conmovedora, nuestra mente se comporta más creativa, impulsando nuestros niveles de productividad e incluso ayudando a realizar varias tareas el mismo tiempo. 4. Disminuye el dolor: las endorfinas también actúan como analgésicos naturales, además de distraer nuestra atención hacia estados mentales más agradables. Cuando estamos enojados, doloridos o estresados, nuestra percepción se reduce, centrándonos sólo en lo negativo. Sonreír en cambio, promueve que miremos más allá de nuestras limitaciones y nos hace abrir nuestra mente, nuestra percepción y contactar con el subconsciente, lo que se traduce en aumento de la atención. 5. Mejora la autoestima y la confianza: las personas nos sentimos automáticamente atraídos hacia aquellas que sonríen, nos dan la impresión de seguridad y jovialidad. Este conjunto de expresiones no verbales son también una manera en que el cerebro comprende que aquel que sonríe es una persona saludable, lo que antropológicamente nos hace sentir más cómodos en su presencia....

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Siete claves ‘antibulos’ para unos dientes blancos y sanos

Publicado por a Sep 15, 2017 en Blog | 0 comentarios

Siete claves ‘antibulos’ para unos dientes blancos y sanos

Es en una de las primeras cosas en las que reparamos con disimulo al conocer a otra persona. Con ellos sonreímos, con ellos seducimos, con ellos, sobre todo, comemos. Los dientes nos quitan sueño y nos dan la vida. Recopilamos todas las claves publicadas a lo largo de la historia de BUENAVIDA para lucir una dentadura perfecta. Dientes, dientes…   Una correcta higiene no garantiza nada: ¿Por qué amarillean los dientes a pesar de cepillarlos a diario? El paso del tiempo es implacable, y el esmalte se va con la juventud. Tranquilidad: hay gestos que sí están en su mano que frenan la pesadilla amarilla, como aflojar con el té y el vino.   Los tratamientos blanqueantes funcionan: Pasos para recuperar el brillo dental y su esmalte blanco. La luz LED es uno de los métodos más recomendados por los especialistas. De poco le sirve si luego va a volver a fumar: avisado queda.   El apio es bueno para los dientes, pero no blanquea: ¿De verdad hay alimentos que albean los dientes? Determinados alimentos ayudan a la dentadura: masticar apio limpia y el limón es bueno para las encías. Sin embargo, usarlos como blanqueadores tiene peligrosos efectos secundarios.   El cepillado nocturno es obligatorio: ¿Cuándo es mejor lavarse los dientes: después de cenar o justo antes de dormir? Conocer los vericuetos de este gesto de higiene que emprendemos cada noche es un modo eficaz de luchar con las bacterias que (sí, la realidad es así de dura) pueblan nuestra boca.   Existe todo un instrumental de higiene bucal que combate la halitosis: El enjuague bucal no basta: 5 claves contra el mal aliento, Los cepillitos interproximales, el hilo dental, el limpiador lingual y los colutorios se encuentran entre ellos. Hay más remedios.   Lo peor de roer sus propias uñas no es el aspecto de las manos: Mordedores de uñas, atención: lo próximo en caer serán los dientes. El mal hábito desgasta la dentadura, tiende a deformar la mandíbula y puede producir gingivitis.   No valen los remedios caseros para el dolor de muelas: Lo que nunca debería preguntar a su dentista. Expertos del sector rememoran las barbaridades que les plantearon sus pacientes, como el desconcertante poder del alcohol para paliar el dolor de muelas (“acabó borracho, pero con dolor”). Fuente:...

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Consejos si te vas a hacer un blanqueamiento dental

Publicado por a Ago 28, 2017 en Blog | 0 comentarios

La decisión de hacerse un blanqueamiento dental para tener una sonrisa más estética es importante, pero el tratamiento no debe iniciarse sin tener antes toda la información necesaria sobre el mismo y valorar las diferentes opciones disponibles para llevarlo a cabo. Es por esta razón que la recomendación más importante sea la de consultar con el odontólogo. Y ello por una razón fundamental: el tratamiento no debe iniciarse si existen caries, enfermedad periodontal u otros problemas de salud bucodental. Otro consejo importante es que el tratamiento blanqueador sea realizado por un profesional en vez de optar por el uso de uno de los muchos kits blanqueadores que se comercializan actualmente o, en todo caso, que sea él quien recomiende cuál es el más adecuado. Cuanto más amarillos sean los dientes, más recomendable es el blanqueamiento profesional. El blanqueamiento profesional es el más eficaz y el más rápido de llevar a cabo: se requiere una sesión única de 45-60 minutos de duración y se logra una reducción de entre 4 y 10 tonos. Además, en este caso la férula que se utiliza para colocar el gel blanqueador se fabrica a la medida, lo que permite asegurar que los tejidos blandos de la boca (encías, lengua y paladar) se mantienen debidamente protegidos durante el tratamiento. Esto último no ocurre con los kits caseros, que, por otra parte, exigen un tratamiento cuya duración puede llegar a dos semanas con una aplicación diaria y que en ningún caso tienen la misma efectividad. No obstante, llegado el caso, ambos tratamientos pueden ser complementarios, siempre por decisión del odontólogo. Otra de las recomendaciones se refiere al tipo de luz con que se efectúa la fotoactivación del gel blanqueador. El láser es más eficaz, pero presenta dos problemas a tener en cuenta: genera un mayor grado de hipersensibilidad dentaria (frío, calor y dulces o ácidos) y sus efectos pueden diluirse con el paso del tiempo. La luz LED, sin embargo, no calienta tanto el gel, por lo que genera menos sensibilidad dental, endurece mejor y, por tanto, los efectos son más duraderos. El último consejo necesario se refiere a la necesidad de cuidar el tipo de alimentos y bebidas que se ingieren los días posteriores al tratamiento, ya que éste favorece la fijación de los pigmentos en ellos contenidos en los poros del esmalte dental, lo que podría malograr los resultados del...

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Saliva, aliada en la prevención de caries

Publicado por a Jul 22, 2017 en Portada | 0 comentarios

Nuestra boca no sólo se compone de labios, lengua, encías y dientes, también de glándulas salivales que segregan saliva, líquido incoloro que además de ayudar a la digestión de los alimentos contribuye a prevenir caries gracias a su composición química. Las glándulas salivales extraen sustancias de la sangre para transformarlas en saliva. Al día, secretan hasta 1 litro de esta sustancia viscosa, conocida coloquialmente como “baba”, que ayuda a mantener la boca sana.  Si bien 99% de la saliva es agua, el 1% restante contiene sustancias como iones de sodio, potasio, cloruro, bicarbonato y fosfatos que cumplen funciones digestivas, lubricantes y antibacteriales. Los alimentos que nos llevamos a la boca deben ser procesados antes de llegar al estómago. Desde el primer contacto con ellos, la saliva comienza su proceso de deglución y digestión formando el bolo alimenticio para facilitar su tránsito a lo largo del tubo digestivo. Por si fuera poco, ayuda a percibir los sabores al llevar a los alimentos hasta las papilas gustativas de la lengua. Este fluido orgánico también contribuye a mantener hidratados los tejidos de la cavidad bucal. Su ausencia favorece el desarrollo de infecciones, grietas y úlceras en labios, dientes, lengua y encías; provoca dificultad para hablar y tragar, además de exponer a la boca a enfermedades como gingivitis, periodontitis y halitosis (mal aliento). Sólo 5 minutos después del cepillado dental, restos de alimentos o bebidas que ingerimos se adhieren a los dientes al no haber adecuada higiene bucal y forman la placa dentobacteriana que puede producir ácidos desmineralizantes del esmalte y dentina (tejidos que forman los dientes), lo que se conoce como caries. Una de las funciones de la saliva es alcalinizar esos ácidos, es decir, neutralizarlos con sustancias como bicarbonatos y fosfatos, convirtiéndose en un mecanismo de defensa dental. La exposición prolongada o excesiva a la acidez de la placa dentobacteriana impide que la saliva conserve el equilibrio entre acidez y alcalinidad (pH). Entonces los dientes se vuelven presa fácil de la caries. Hay determinadas circunstancias que impiden mantener el pH salival ideal (6.5 a 7) para conservar boca sana: Ingesta desproporcionada de alimentos o bebidas con pH ácido. Higiene bucal deficiente. Estrés (provoca disminución de la salivación). Algunos medicamentos. Fumar. Por qué la saliva ayuda a prevenir caries Se ha descubierto que otra de las funciones de la saliva es ayudar a prevenir caries al diluir y eliminar azúcares y ácidos de los alimentos. Cuando se ingieren elevadas cantidades, las glándulas salivales provocan más salivación, volviendo a la normalidad luego de que el bolo alimenticio se procesa. Además, la saliva busca el equilibrio del pH en la cavidad bucal que con frecuencia está expuesta a alimentos con un pH mucho más bajo que este fluido y que son capaces de provocar la erosión de esmalte y dentina. Bajo estas condiciones, la saliva se activa para normalizar el pH lo antes posible. La saliva ayuda a prevenir caries dado que al aumentar la salivación se eleva la concentración de proteína, sodio, cloruro y bicarbonato, y disminuye la concentración de magnesio y fósforo, lo cual permite combatir agentes nocivos que ingresan a la cavidad bucal. Bacterias como Streptococcus mutans desmineralizan a los dientes y causan caries. Esta especie es considerada la primera en colonizar la superficie del diente luego de su erupción. Para...

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La importancia de una buena higiene dental

Publicado por a Abr 24, 2017 en Blog, Portada | 0 comentarios

La importancia de una buena higiene dental

Tener una buena higiene dental es imprescindible para evitar molestias y enfermedades bucodentales, y posibles problemas en el aparato digestivo. Si nos acostumbramos a llevar una buena higiene en nuestros dientes, lengua y boca de forma diaria, ayudamos a reducir las bacterias de nuestra boca, por lo tanto reducimos la posibilidad de tener problemas bucodentales y digestivos. Limpiar bien dientes, encías, paladar, lengua, y boca en general, nos ayuda además a mantener un aliento fresco. Si no limpiamos bien cada parte de la boca, y dejamos algún resto de comida, lo más probable es que a la larga suframos alguna infección, o enfermedades bacterianas como la gingivitis (inflamación de las encías). Estas infecciones además de dañar nuestra boca, también pueden provocar algún trastorno en nuestro sistema digestivo. Si mantenemos diariamente una buena higiene bucodental, ayudamos a nuestra boca a protegerse contra agentes externos maliciosos. Además, la higiene es fundamental para mantener saludables nuestras encías, y hacer que nuestros dientes se sostengan sobre una base firme y sana. Por otro lado, como es lógico, una buena higiene también favorece el crecimiento y la salud de los dientes, haciendo que éstos estén fuertes y sólidos, listos para poder masticar bien, y que no se caigan con el tiempo. Mantener los dientes limpios también ayuda a prevenir, incluso evitar la aparición de caries. Este factor es muy importante, especialmente en niños, ya que son más propensos a padecer de...

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Consejos para tener una buena higiene dental

Publicado por a Sep 9, 2015 en Blog, Portada | 0 comentarios

Consejos para tener una buena higiene dental

La boca es una de las partes más sensibles del cuerpo, por ello todo el mundo debería de lavarse los dientes a diario. La mejor forma de mantener una buena salud bucodental es lavarse los dientes después de cada comida, aunque debido a diferentes razones son pocas personas las realizan esta labor. Una de las formas para convertir la práctica de lavarse los dientes en una costumbre es inculcárselo a los niños desde pequeños. Los tres consejos que ofrecen los dentistas para una buena salud bucodental son: Cepillado de dientes El cepillo de dientes es el principal instrumento de limpieza bucal. Se debería de usar durante dos minutos después de cada comida para así mantener los dientes limpios y sin bacterias, prestando especial atención a las zonas donde se acumula mayor suciedad, como las muelas. Seda dental La mejor forma para eliminar todos los restos de comida es usar seda dental, de esta forma consigues llegar a las zonas donde el cepillo no puede acceder. Los dentistas aconsejan su utilización por lo menos una vez al día. Enjuague bucal El enjuague bucal es el tercer producto que todo el mundo debería utilizar para conseguir una buena salud bucal, sirve para fortaleces las encías y así evitar las molestias y el sangrado de las encías. Siguiendo estos tres consejos complementados con una visita anual al dentista podrás disfrutar de una gran salud...

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