Consejos para tener una buena higiene dental

Publicado por a Sep 9, 2015 en Blog, Portada | 0 comentarios

Consejos para tener una buena higiene dental

La boca es una de las partes más sensibles del cuerpo, por ello todo el mundo debería de lavarse los dientes a diario.

La mejor forma de mantener una buena salud bucodental es lavarse los dientes después de cada comida, aunque debido a diferentes razones son pocas personas las realizan esta labor. Una de las formas para convertir la práctica de lavarse los dientes en una costumbre es inculcárselo a los niños desde pequeños.

Los tres consejos que ofrecen los dentistas para una buena salud bucodental son:

Cepillado de dientes

El cepillo de dientes es el principal instrumento de limpieza bucal. Se debería de usar durante dos minutos después de cada comida para así mantener los dientes limpios y sin bacterias, prestando especial atención a las zonas donde se acumula mayor suciedad, como las muelas.

Seda dental

La mejor forma para eliminar todos los restos de comida es usar seda dental, de esta forma consigues llegar a las zonas donde el cepillo no puede acceder. Los dentistas aconsejan su utilización por lo menos una vez al día.

Enjuague bucal

El enjuague bucal es el tercer producto que todo el mundo debería utilizar para conseguir una buena salud bucal, sirve para fortaleces las encías y así evitar las molestias y el sangrado de las encías.

Siguiendo estos tres consejos complementados con una visita anual al dentista podrás disfrutar de una gran salud bucodental.

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